姚明目前身高到底是多少？聊聊这个被问了二十年的问题

2米26，但这事儿没那么简单

你要是现在打开搜索引擎查“姚明身高”，大概率会看到两个数字：2米26和2米29，这俩数儿差了3厘米，搁在普通人身上不明显，但搁在姚明身上,这3厘米可能就是鞋底和头发丝的差距。

我前两天跟朋友吃饭，还为了这事儿争了半天，他说姚明退役以后长个儿了，现在有2米29，我说不可能，骨骼早就闭合了，结果回家一查，好家伙,连NBA官网和FIBA官网的数据都对不上。

为什么会有两个版本的身高数据？

这事儿得从姚明进NBA说起，2002年他以状元秀身份加盟休斯顿火箭队，当时NBA官方登记的身高是2米26（7英尺6英寸），这个数据是姚明自己报的，那时候联盟测量身高还没那么严格，穿鞋量还是裸足量,各队标准都不一样。

但后来芝加哥联合试训（NBA选秀前的新秀体测）给姚明测了一次，裸足身高是2米29，这个数据后来被很多人引用,包括一些国际篮联的官方资料。

所以你看，裸足2米29，穿鞋2米31——这就是“姚明实际身高”说法的来源，但问题在于，NBA官方后来的数据更新里,始终用的都是2米26。

我特意去翻了NBA官网的球员档案，姚明那一栏明明白白写着：Height: 7'6" / 2.29m，等等，这写的是2米29？我揉了揉眼睛再看，对，没错，但火箭队当年新闻稿里全是7英尺6英寸（约2米26）。

这里有个换算的坑：7英尺6英寸 = 228.6厘米，四舍五入就是2米29，但中国这边习惯用的2米26，其实是姚明刚出道时体检的裸足数据。所以严格来说，2米26和2米29都不错，区别在于量法不同。

我亲自计算了一遍姚明的身高数据

为了写这篇文章，我把姚明各个时期的公开数据拉了个表，你们感受一下这个“身高谜团”有多复杂：

这里有个有意思的细节：姚明1998年进上海青年队时，体检报告写的是2米23，后来两年疯长了3厘米，到2000年已经是2米26了，再后来去NBA，又长了2-3厘米。也就是说，姚明20岁以后确实还长过个儿，但幅度有限。

为什么退役后“看起来更高了”？

很多人觉得姚明退役以后变高了，这其实是个视觉错觉,原因有三：

1. 体态变化：打球时重心压低，退役后站直了，显得更高
2. 鞋底厚度：运动鞋鞋底通常有3-4厘米，而商务皮鞋底薄，视觉上反而“矮”了
3. 参照物不同：平时站着的姚明，和队友合影时弓着腰的姚明，视觉效果完全两样

我一个做摄影的朋友说过，以前拍姚明，镜头得仰着，现在拍他开会坐在主席台上，反而觉得没想象中那么“顶天立地”,这就是参照系变了。

姚明身高数据的权威性讨论

说实话，这事儿没有绝对标准，NBA和国际篮联各自有测量规范，中国这边也有自己的体检流程。但有一点可以肯定：姚明在NBA时期的官方注册身高，始终是2米26（7英尺6英寸）。 这个数据被用于所有官方文件、合同和比赛记录。

至于2米29的说法，更多见于早期新秀联合试训的体测报告，那时候联盟还没统一测量标准，各队报告的数值五花八门，比如当时同样参选的斯塔德迈尔，注册身高是2米08,实际裸足只有2米06。

所以我的结论是：姚明目前身高，按中国官方口径是2米26，按美国较严格的裸足测量是2米29。 日常聊天说2米26完全没问题，但要较真儿,2米29也有数据支撑。

姚明身高的那些“冷知识”

写到这里，我想到几个跟姚明身高相关的有趣事实,顺便分享给大家：

• 姚明的脚：穿58码（欧洲码）定制篮球鞋，相当于美国的18码，他的脚长约为37厘米，比一个标准键盘还长。
• 姚明的手：手掌宽度约25厘米，能单手抓篮球，但他自己说过,小时候手太大反而不好控球。
• 姚明的坐车：他的私人座驾是定制版丰田红杉，车顶加高了10厘米，后排座椅拆掉改装成躺椅。
• 姚明的床：在休斯顿的家里，床是特制的5米长,比普通床长出30厘米。

有一次我一个东北朋友问我：“姚明跟赵本山站一起，什么效果？”我给他算了一笔账：赵本山身高1米75，姚明2米26，两人身高差51厘米——这大概是一张标准书桌的高度,朋友听完沉默了。

那些年关于姚明身高的“谣言”

网上流传最广的一个说法是：姚明其实有2米33，但为了避免“太高了不好找对象”所以故意报矮，这个说法传了好多年,连我妈都问过我。

我查了一下，这个2米33的来源是2008年北京奥运会时，英国路透社的一篇报道，文中引用姚明经纪团队的说法，称“姚明真实身高约2米33”，但后来这个数据从未被任何官方渠道确认，大概率是记者换算英尺时出了错。

另一个说法是姚明在NBA时期“继续长高”了，这个我查了资料，他确实在2003-2004赛季后报告过一次身高增长，增加了约2厘米，但当时测的是穿鞋后的身高，从7英尺5英寸长到7英尺6英寸,换算过来就是2米26到2米29。

说说我自己的看法

人这一辈子，身高这东西在成年以后就基本定型了，姚明20岁以后那几厘米的增长，大概是遗传基因的“尾巴”，但也不排除骨骼的微小变化，毕竟他运动员时期，身体处于高负荷状态，脊柱被压缩，退役后放松反而能“伸开”一点。

但这都不是重点，姚明真正的高度，从来不在于那几厘米，作为NBA历史上最成功的亚洲球员，他让全世界看到了中国篮球的潜力，现在作为中国篮协主席，他推动改革、普及篮球,这些贡献远超越身高数字本身。

早上我路过小区篮球场，看见几个孩子在那儿投篮，有个男孩使劲儿往上蹦，投完了还嘟囔：“啥时候我能长到姚明那么高啊？”我在旁边乐了，跟他说：“你先长到1米8，再考虑2米26的事儿。”

生活就是这样，姚明的身高是多少，聊完了该干嘛还干嘛，反正见面那天，咱都得仰着头看他,对吧？